新居浜店
少し前に、バランスボールを買いました。
思った以上に、ボールを使ったトレーニングは、
ハードでした!
バランスを取りながら、腕立てや腹筋をするように
なるので、今まで味わったことの無いような感覚です!
『効いてるな?!』という感じもします。
でも、使わない時は、いちいち空気を抜かないので、
正直、邪魔です。。。
なんか空気を抜いてしまうと使わない気がするので、
邪魔なくらいが丁度いいかもしれません!
CHO