すたっふのひとりごと

サイクル

2017-02-05

西条店

年末年始に撮り溜めしていた録画番組もついに見終わってしまいました。

現在、(これでも)食事制限をしている私・・・夜遅くにご飯を食べてはいけない、ということで、

できる限り早めに帰り、早めの夕食を心掛けています。

ご飯食べながらテレビ見る!というのは、譲れないところ。

録画番組が見終わってしまうと、なーんか手持無沙汰・・・

早い時間に食べ終わってしまうと、なーんか口元がさみしいような・・・

しかしなんとか我慢して、横になる。横になると、つい携帯を見る時間が増えてしまう=視力が悪くなってきている!!!

文句ばかりを並べてしまいましたが、今までの積み重ねてきてしまった結果が今なので、

受け入れて、少しづつ改善できればと思っております。

(共感してくれ人もいるのではないでしょうか・・・汗)

継続できるところからまず、継続!ストレス抱え込まないように頑張ります。

 ヤマ

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