すたっふのひとりごと

再開

2017-03-24

東予店

最近、久々にトレーニングを再開しました。

ただ、少しやってないだけでこんなにもできなくなるのかと痛感しました。

スマートウォッチにトレーニングサポート機能があるのでできることは活用しています。

↓こんな感じです。

筋肉痛が酷いですが、ぼちぼちやっていきたいです。

 

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