すたっふのひとりごと

ただ今休止中

2017-05-21

東予店

最近、日課になっていた筋トレを休止しています。

特にダンベル系などの腕・手首を使うトレーニングです。

↑の器具と写真にはないバーベルが使えないとなるとほとんどすることがありません。

腹筋・背筋・スクワットだけでは何ともやる気がでないので他に気になっていることがあるのでそちらに集中したいと思います。

 

ノブ

このページの上部へ