すたっふのひとりごと

免疫力

2015-01-19

西条店

11月と1月で2回、風邪を引きましたP26.gif
免疫力が落ちたため、風邪が引きやすくなったと思います。
免疫力が低下する理由は筋力量の低下も原因だとテレビで放送していました。
社会人になり、運動することも少なくなってきたので、
何か運動をしようかと考えています。
以前、ウォーキングをしていたので、ウォーキングからはじめますO55.gif

ナガ

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