トレーニングブームが個人的に復活しつつあります。。

怪我で長期間やめていましたが、ぼちぼち治ってきたので久しぶりにトレーニングをやってみるとやっぱり楽しいです！！

ちなみに昨日はサイクリングをしました。

↑はアプリで計測した結果です。

ちょっと遠くへ行こうと思っていたら、思った以上の距離を漕いでました。

筋トレは様子を見ながら無理のない程度にできればと思います。

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