ダイエットについて色々と検索をしてみました。

ダイエットにも食事をとるうえで、欠かせないのが、意外にも油だそうです。

とくに大事なのが、中鎖脂肪酸だそうです。要は油を飲むといいのだそう。ＭＣＴオイルという

画期的なものがあるらしいのですが、どこに売ってるのかわからない。

スーパー、薬局にはなかったです。インターネットで探すしかないのか。と、ネットでの購入をためらう自分がいました。　　ＤＹ