すたっふのひとりごと

筋肉レベル

2015-06-16

東予店

私の日課は体重を量ることです

 

体重計の機能として

 

体重、BMI、体脂肪率、内臓脂肪率などはもちろん

 

筋肉レベル、骨レベルなども表示されます

 

昨日うれしいことがありました

 

おとといまで

 

十段階評価で筋肉レベルが「6」でしたが

 

昨日「7」にあがりました

 

最近はじめている運動の成果が出てきているようです

 

これからもがんばります

 

GT

 

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