すたっふのひとりごと

美肌効果。

2016-03-16

新居浜店

最近 テレビでも ネットでも 話題になっている えごま油。

毎日 ティースプン1杯を 摂取するだけで

美肌になっちゃうらしいんです (*^_^*)

 

 

さっそく 買ってきて 3月から 毎日 夕飯の時に いただいております。

リノレン酸が たーっぷり 入っているので お肌の老化防止に効果大 ♪

血液もサーラサラになるので 代謝がアップし ダイエットにも ♪

加熱せず そのまま摂るのが いいみたいなので

サラダにかけるか 食べる前に お味噌汁に入れてます。

簡単に続けられるのって 魅力ですよねー (*^^)v

 

          By ちぃ。

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