肩こりの話し。　肩こりと腰痛改善が、近年大きな課題です。

腰痛は、朝起きたときから原因が分からず、意味無くなりますので、置いといて・・・。

肩こりは、血液の流れが悪く、うっ血するからだと思っています。エレキバンは鞄の中に

忍ばせています。臭いが無いので助かって・・・。　肩もみます、回します、たたきます、

口うるさい相方も、こんな時は必要なのですが、長いこと不在で困っていました。　が、

朗報が入ってきました。　NHKの「ためしてガッテン」（休日の（水）放送）で改善法を

教えてもらいました。”呼吸法をまじえての簡単な腕体操”です。密かなブームのようですが、

この放送で大きなブームになると思います。　これを実践して、一度も肩こりには悩みません。

紙面では説明がつかないので、具体的にお教えします。

肩こり解消を喜ぶ　おいちゃん