すたっふのひとりごと

肉体の健康を決意する おっちゃん

2019-02-02

東予店

”幸福とは「三健兼備」をいうなり、「三健兼備」とは 三つの健康=肉体の健康・精神の健康・

経済(お金)の健康  を兼ね備えることである” という訓えがあります。 

その中の肉体の健康性を維持していくために、今年は 流行の筋肉体操は無理ですが、

ラジオ体操で,ジャンプ着地しても,ふらつかない足腰とするために、

八堂山=海抜197m・頂上距離1085mを, 月3回踏破する ことを決意しました。 

因みに、1月は1/4・600mで日没撤退、1/9踏破、1/23踏破・郷土資料館経由でトラバースして帰還・

市民の森の良さを味わいました。

2月も決意を楽しく実践します。   才能とは努力を継続できる能力

肉体の健康を実践決意する おっちゃん

このページの上部へ