すたっふのひとりごと

代謝を上げる

2019-02-21

新居浜店

ダイエットについて色々と検索をしてみました。

ダイエットにも食事をとるうえで、欠かせないのが、意外にも油だそうです。

とくに大事なのが、中鎖脂肪酸だそうです。要は油を飲むといいのだそう。MCTオイルという

画期的なものがあるらしいのですが、どこに売ってるのかわからない。

スーパー、薬局にはなかったです。インターネットで探すしかないのか。と、ネットでの購入をためらう自分がいました。  DY

 

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