新居浜店
プチ断食に挑戦してみました。
三日間野菜ジュースだけ。
でも不思議とそれほどお腹は減りません。
問題は四日目、回復食期…。
赤ちゃんのようにおもゆから始めるのですが
何も食べない時よりもお腹が減る…
四日目が一番辛かったです。
これは五日目のお昼ごはん!
おかゆ&味噌汁と野菜ジュースです。
ただのお粥がとてつもなく美味しく思えます♪
効果としては…
いつも食べ過ぎている胃腸が休まるので
少し健康になった気がします(・∀・)ノ
ヨッシー☆
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