唐突ですが、ダイエットはじめます！！

とりあえず62キロを目標で！！！

今までは食べる量を減らせば体重も減るような体質だったのですが、、、

年を取って体内の変化なのか体重が簡単には減らなくなりました。。。

はじめて体重計を買ったのですが、毎日使って体重を意識し続けるようにしたいと思います。

んで、ちょこちょこ体重結果を載せていこうと思います。（とりあえず思うだけですが）

ところで

最近の体重計は体脂肪やら何やらかんやら測れるようになったんですね^^;

体重と体脂肪しか見ていませんが・・・

これからは

こんなに美味しそうな料理も量を減らして体重調整しようと思います！！

ヒロ