食欲の秋とはよく言ったもので、本来生き物というのは冬眠に備えて秋に一杯脂肪を蓄えるのだそうで、生き物としては間違った行動ではない！と自己肯定型に走る考え方が

そろそろ見苦しい言い訳だと感じ始めている今日このごろ・・・

とにかく、お腹が減りすぎて、でもダイエットも進めなあかんし、どうしたらええんかなぁ・・・

色々試してみたけど続かんし、・・・・・・・・・・・・・そんな中、先日職場の人に玄米のおにぎりを頂きました。

翌日、快便！これは続けられる！これで痩せられる！１日でお腹が一回りぐらい痩せた！ような気がする・・・・

おでぶちゃんなんて言われだしてるので、本当にやばい・・　　　頑張ろう　　　DY