外出を控える生活が日常化してきましたが、天気のいい日は外で太陽の光を浴びて

心と身体を元気に保つことが大切です。

（ただただお出かけしたいだけですが・・・）

こんな状況下だからこそ近場で改めてステキな所も発見しました。

コスモス畑、ドライブでの川沿いのかすみの森公園　お散歩日向ぼっこに最適です。

日光浴でセロトニン（別名しあわせホルモン）を増やして、ストレス解消

集中力アップ　気持ちを明るくして仕事の効率アップも期待できるかも(*^^*)

テテ