• ひとりごと
    HITORIGOTO
2022-07-10
ZUMBA

新居浜店

最近、ジムのプログラムにあるZUMBAにはまっています（・ω・）

ZUMBAとは…
アルベルト・ベト・ペレスによって創作されたフィットネス・プログラムの名称であり、
世界的に有名なエクササイズである。
ラテン音楽を中心にして世界中の音楽で行われるダンスプログラムであり、
クンビア、サルサ、メレンゲ、レゲトンを必須の項目としてエクササイズが行われ、
そこにマンボ、チャチャ、ソカ、サンバ、アシェ、ミロンガ、バチャータなど他のラテン音楽、
ヒップホップ やフラメンコ、ロック、タンゴ、ジャズスウィング、ベリーダンス、ボリウッドなどが加わる。
 (Wikipediaより)

よくわからない…

とりあえずなんか踊る系…ダンスプログラムです。

先生のダンスはすごくかっこいいです。

運動神経もリズム感もない私は全然ついていけませんが
とっても楽しいです！

続けたい（・ω・）ノ

ヨッシー☆
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